头发秃了一块可能由遗传因素、精神压力、真菌感染、自身免疫疾病等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、心理调节等方式改善。
雄激素性脱发与遗传相关，表现为头顶或前额毛发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑或熬夜可能导致斑秃，表现为圆形脱发斑块。需减少熬夜并调节情绪，必要时使用谷维素、维生素B族等缓解压力。
头癣由皮肤癣菌感染引起，伴随头皮屑和断发。需使用酮康唑洗剂、伊曲康唑胶囊、特比萘芬乳膏进行抗真菌治疗。
斑秃可能与免疫系统攻击毛囊有关，表现为边界清晰的脱发区。可局部注射糖皮质激素或使用卤米松乳膏、他克莫司软膏调节免疫。
日常避免频繁烫染头发，保证蛋白质和铁元素摄入，若脱发持续扩大建议尽早就诊皮肤科。
