鼻子上黑头多可能由遗传因素、皮脂分泌旺盛、清洁不当、毛囊角化异常等原因引起，可通过控油清洁、外用药物、化学剥脱、光电治疗等方式改善。
部分人群因遗传导致皮脂腺功能活跃，表现为黑头反复出现。建议加强清洁护理，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏、维A酸乳膏等调节角质代谢。
青春期或油性皮肤者皮脂过量分泌，氧化后形成黑头。需每日使用温和洁面产品，配合含烟酰胺、锌制剂的控油护肤品，必要时外用异维A酸红霉素凝胶。
卸妆不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障，导致毛孔堵塞。应选用氨基酸类洁面，避免机械摩擦，可短期使用克林霉素磷酸酯凝胶预防感染。
角质堆积混合皮脂形成栓状物，可能与维生素A缺乏有关。建议定期使用低浓度果酸焕肤，联合过氧苯甲酰凝胶溶解角栓。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂摄入，避免用手挤压黑头，防晒有助于预防色素沉着。若伴随红肿疼痛需及时就医。
