爱出虚汗可能由气虚不固、阴虚火旺、湿热内蕴、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过中药调理、滋阴降火、清热祛湿、抗甲状腺药物治疗等方式改善。
长期劳累或体质虚弱导致卫阳不固，表现为稍活动即大汗淋漓。建议服用玉屏风散补气固表，配合黄芪、白术等中药材调理，日常避免过度耗气。
体内阴液不足虚热迫津外泄，常见夜间盗汗伴手足心热。可选用知柏地黄丸滋阴清热，配合麦冬、五味子等药材，减少辛辣燥热食物摄入。
饮食肥甘厚味酿生湿热，汗出黏腻伴有口苦。宜用龙胆泻肝丸清利湿热，配合薏苡仁、茯苓等利湿食材，保持居住环境干燥通风。
甲状腺激素分泌过多加速代谢，出现多汗伴心悸消瘦。需检测甲功后使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，避免摄入含碘量高的海产品。
虚汗持续需排查糖尿病、结核等消耗性疾病，日常可食用山药、百合、银耳等滋阴食材，避免剧烈运动后立即冲凉。
