双扁桃体二度肿大可通过局部冷敷、盐水漱口、药物治疗、手术切除等方式消肿。扁桃体肿大通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、慢性炎症等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于颈部，每次不超过10分钟，有助于缓解肿胀疼痛。适用于急性期物理降温，避免冻伤皮肤。
每日用温盐水漱口数次，可减轻黏膜水肿。配制浓度为0.9％的生理盐水，儿童需家长监督避免误吞。
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、罗红霉素等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；过敏因素需配合氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
反复发作每年超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术和低温等离子消融术。
患病期间保持口腔清洁，多饮温水，避免辛辣刺激食物。若伴随高热不退、呼吸困难等症状应及时就医。
