脸上黑色素沉积可通过防晒护理、外用美白产品、医美治疗、口服药物等方式改善,常见原因包括紫外线刺激、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素等。
日常严格防晒能减少紫外线刺激导致的黑色素生成,建议选择SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡措施。
氢醌乳膏、熊果苷精华、维生素C衍生物等成分能抑制酪氨酸酶活性,需连续使用数月见效。
调Q激光、强脉冲光可选择性地破坏黑色素颗粒,适用于顽固性色斑,治疗周期通常需3-5次。
氨甲环酸片、谷胱甘肽等口服药物可调节黑色素代谢,需在医生指导下使用,常见不良反应包括胃肠道不适。
避免熬夜及高糖饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,治疗期间建议每3个月复诊评估效果。