脚趾头痛风可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、生活方式改善等方式缓解。痛风发作通常与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少、关节尿酸盐沉积、炎症反应激活等因素有关。
减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，限制饮酒，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。急性期可增加低脂乳制品、碱性食物摄入。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、选择性环氧化酶-2抑制剂如塞来昔布。缓解期可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
发作时抬高患肢，避免关节负重。可采用冰敷缓解肿痛，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，注意防止冻伤。
控制体重，避免剧烈运动诱发关节损伤。规律作息，避免疲劳和关节受凉，建议选择游泳、骑行等低冲击运动。
痛风患者需长期监测血尿酸水平，急性期过后应在风湿免疫科医师指导下规范降尿酸治疗，同时注意避免诱发因素如外伤、感染等。
