长期腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、专科诊疗等方式改善。
长期摄入生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议避免刺激性饮食，选择易消化的粥类、面条等食物，必要时可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
抗生素滥用或免疫力低下可能导致肠道菌群紊乱，表现为腹泻与腹胀交替。可通过发酵食品补充益生菌，严重时需服用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、布拉氏酵母菌等微生态制剂。
该病可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。治疗需结合解痉药如匹维溴铵、调节神经药物如黛力新，以及复方谷氨酰胺肠溶胶囊等黏膜修复剂。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病可能引发黏液脓血便，伴随体重下降。需通过肠镜确诊，常用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药，重症需生物制剂或手术治疗。
长期腹泻患者应记录饮食日记，避免高脂高纤维食物，若症状持续超过两周或出现发热、便血需及时消化科就诊。
