艾灸神阙穴主要有温补脾胃、调理气血、增强免疫、改善消化等好处。
1、温补脾胃
神阙穴位于脐部，艾灸可通过温热刺激促进脾胃功能，缓解脾胃虚寒引起的食欲不振、腹胀等症状。
2、调理气血
艾灸神阙穴有助于调和气血运行，改善气血不足导致的乏力、畏寒等表现。
3、增强免疫
通过刺激神阙穴可激活机体免疫功能，提高抵抗力，减少感冒等常见疾病发生概率。
4、改善消化
艾灸神阙能促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良，对腹泻、便秘等消化系统症状有调节作用。
艾灸前后需注意保暖，避免受凉，体质虚弱者应控制艾灸时间，建议在专业人员指导下进行。
