频繁排出臭鸡蛋味气体可能与饮食结构失衡、消化功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃肠疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
高蛋白高硫食物如鸡蛋、肉类过量摄入，在肠道分解产生硫化氢气体。建议减少豆类、洋葱等产气食物，增加膳食纤维摄入。
胃酸分泌不足或胰酶缺乏导致蛋白质消化不完全。可补充消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊，配合腹部按摩促进蠕动。
有害菌过度繁殖分解含硫氨基酸产生异味气体。需口服双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，必要时行粪便菌群移植。
可能与慢性胃炎、肠易激综合征有关，通常伴随腹胀、排便异常。需完善胃镜或呼气试验，可选用枸橼酸莫沙必利片调节胃肠动力。
日常建议记录饮食日志排查诱因，避免碳酸饮料与口香糖，餐后适当活动帮助消化，症状持续需进行碳13呼气试验排除幽门螺杆菌感染。
