成年人正常血压是多少

Question

成年人正常血压是多少

Answer 1

成年人正常血压为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想血压为120/80毫米汞柱以下。血压水平主要受年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等影响。

1、年龄：

随着年龄增长，血管弹性下降可能导致血压轻微升高，但仍在上述范围内属于正常。

2、生活习惯：

高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能使血压波动，但通过改善生活方式可维持正常值。

3、基础疾病：

肥胖、糖尿病等代谢性疾病可能伴随血压异常，需定期监测血压变化。

4、遗传因素：

家族性高血压病史者需更严格监测血压，即使数值在正常高值范围也应警惕。

建议每日固定时间测量血压，保持低盐饮食和规律运动，发现血压持续超过130/85毫米汞柱时需就医评估。