出虚汗多可通过调整生活习惯、中药调理、对症药物治疗、病因治疗等方式改善。常见原因包括体质虚弱、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、结核病等。
避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行太极拳等舒缓运动增强体质，夜间盗汗者需保持卧室通风。
气虚型可选用玉屏风散，阴虚型适用知柏地黄丸，药物需经中医辨证使用，常见伴随心悸、潮热等症状。
自主神经紊乱者可遵医嘱使用谷维素片，更年期患者可考虑雌激素替代疗法，需警惕药物相关嗜睡副作用。
甲亢患者需服用甲巯咪唑，结核病患者应规范抗结核治疗，这两种疾病分别伴随体重下降、低热等症状。
长期虚汗需监测电解质，及时补充淡盐水，若伴随持续消瘦或发热应及时排查器质性疾病。
