早上起来口干口苦可能与夜间水分蒸发、饮食不当、胃食管反流、肝胆疾病等因素有关。
睡眠时长时间闭口呼吸或环境干燥导致口腔水分流失，表现为晨起口干。建议睡前适量饮水，使用加湿器改善空气湿度。
睡前摄入高盐、辛辣或酒精等刺激性食物会加重体液消耗，可能引发口苦。调整晚餐清淡饮食，避免睡前进食。
可能与胃酸分泌异常、贲门松弛等因素有关，通常伴随烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
可能与胆囊炎、胆汁淤积等因素有关，常出现右上腹隐痛、食欲减退等症状。需完善超声检查，必要时使用熊去氧胆酸、消炎利胆片、腺苷蛋氨酸等药物。
日常保持口腔清洁，避免吸烟酗酒，若症状持续超过两周或伴随其他不适，建议消化内科就诊。
