胃食管反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。
1、调整饮食
减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，避免进食过饱，睡前2-3小时禁食有助于减轻反流症状。
2、药物治疗
质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、促胃肠动力药如多潘立酮可遵医嘱使用。
3、生活方式
抬高床头15-20厘米，避免紧身衣物，控制体重，戒烟限酒能有效减少反流发作。
4、手术治疗
对于药物控制不佳的重度病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术，需由专科医生评估。
建议少食多餐，避免咖啡巧克力等诱发食物，饭后保持直立姿势，症状持续需及时消化科就诊。
