慢性胃炎的人可以吃猕猴桃吗

Question

慢性胃炎的人可以吃猕猴桃吗

Answer 1

慢性胃炎患者可以适量食用猕猴桃，猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于胃肠健康，但胃酸过多或急性发作期需谨慎。

一、维生素C

猕猴桃含有丰富维生素C，有助于修复胃黏膜，但过量可能刺激胃酸分泌，建议每日不超过1个。

二、膳食纤维

猕猴桃中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，消化不良者需控制摄入量，避免加重腹胀症状。

三、蛋白酶活性

猕猴桃含有的蛋白酶可能分解蛋白质，胃黏膜受损者空腹食用可能产生刺激，建议餐后食用。

四、酸碱平衡

猕猴桃为酸性水果，胃酸分泌过多者应减少食用，可搭配苏打饼干等碱性食物中和酸性。

慢性胃炎患者饮食需规律，避免辛辣刺激食物，症状加重时应及时就医检查。