便秘可以通过中药调理改善症状，常用药物有大黄、火麻仁、决明子、番泻叶等，建议在中医师辨证指导下使用。
大黄具有泻热通肠功效，适用于实热积滞便秘，可能伴随腹胀腹痛症状，可配伍芒硝增强疗效。
火麻仁能润燥滑肠，适合老年津枯肠燥便秘，常见大便干结如羊粪状，常与当归、生地同用。
决明子可清热明目兼润肠，适用于肝火旺盛伴便秘，多见目赤口苦症状，需避免长期大量服用。
番泻叶通过刺激肠道神经促进排便，短期使用有效，长期可能产生依赖性，孕妇及哺乳期禁用。
便秘患者日常可增加膳食纤维摄入，适量食用西梅、燕麦等食物，配合腹部按摩促进肠蠕动，症状持续不缓解需及时就医。
