戴度数低的眼镜通常不会加重近视。近视加深主要与遗传因素、用眼习惯、眼部调节功能异常、病理性眼轴增长等因素有关。
父母有高度近视可能增加子女近视概率。建议定期检查视力,建立屈光档案,可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜或框架眼镜矫正。
长时间近距离用眼或光线不足易导致视疲劳。应保持用眼距离30厘米以上,每40分钟休息5分钟,可配合人工泪液缓解干眼症状。
睫状肌痉挛可能引发假性近视。可通过视觉训练改善调节灵敏度,必要时使用消旋山莨菪碱滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液松弛睫状肌。
青少年进行性近视多与眼轴过度增长有关。需定期监测眼轴长度,可考虑后巩膜加固术或佩戴特殊设计的离焦型镜片控制进展。
保持每天2小时以上户外活动,减少持续近距离用眼,每半年进行一次专业验光检查。