若出现慢性咽炎，可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃西地碘含片、复方硼砂溶液、地喹氯铵含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨具有润肺止咳的功效，有助于缓解咽干咽痒症状。
蜂蜜能滋润咽喉黏膜，减轻炎症刺激，建议温水冲泡饮用。
白萝卜含芥子油成分，可化痰利咽，适合炖汤或榨汁饮用。
银耳富含胶质，能修复受损黏膜，可制作羹汤食用。
含碘制剂能抑制细菌繁殖，适用于感染性咽炎急性发作期。
碱性溶液可稀释黏稠分泌物，建议遵医嘱稀释后含漱。
表面活性剂能破坏病原体细胞膜，缓解咽喉肿痛症状。
日常需避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，用淡盐水漱口有助于减轻咽部不适。
