心慌心律不齐可能由情绪紧张、咖啡因摄入过量、甲状腺功能亢进、冠心病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
焦虑或压力可能导致交感神经兴奋，引发心悸。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解情绪，无须用药。
每日摄入超过400毫克咖啡因可能干扰心脏电信号传导。减少浓茶、咖啡等摄入后症状多可自行缓解。
可能与自身免疫异常、碘摄入过多有关，常伴有多汗、消瘦。可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
冠状动脉狭窄导致心肌缺血可能诱发心律失常，多伴随胸痛。需服用美托洛尔缓释片、硝酸异山梨酯片改善血流，严重者需支架手术。
日常保持规律作息，避免剧烈运动及情绪波动，若症状反复或加重应及时进行心电图检查。
