满月发汗后浑身疼没劲可能由脱水电解质紊乱、肌肉劳损、感冒、产后体质虚弱等原因引起，可通过补液、休息、对症治疗、营养调理等方式缓解。
大量出汗导致水分和钠钾流失，引发肌肉酸痛乏力。需及时补充口服补液盐或淡盐水，必要时静脉补液。
发汗过程中长时间保持固定姿势可能造成肌肉疲劳。建议热敷疼痛部位，适当按摩并保持充分休息。
发汗后毛孔开放易受风寒侵袭。若伴鼻塞流涕症状，可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
产妇气血不足时强行发汗会加重虚损。应加强营养摄入，可配合黄芪精口服液、生脉饮等中成药调理。
产后恢复期避免过度发汗，注意保暖休息，饮食宜选择鸡汤、红枣粥等温补食物，症状持续需及时就医评估。
