男人正常血压是多少

Question

男人正常血压是多少

Answer 1

成年男性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要与年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素有关。

1、年龄

青年男性血压通常接近下限值，中老年因血管弹性下降可能出现血压轻度升高，建议定期监测。

2、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等可导致血压波动，改善生活方式有助于维持正常血压范围。

3、基础疾病

肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病可能引发血压异常，需控制原发病并监测血压变化。

4、遗传因素

有高血压家族史的男性更易出现血压偏高，建议从30岁起加强血压筛查频率。

日常保持低钠饮食和规律有氧运动，若多次测量血压超过140/90毫米汞柱应及时就医评估。