咬肌肥大可通过注射治疗、手术治疗、物理治疗、生活习惯调整等方式改善。
1、注射治疗
肉毒杆菌注射可阻断神经肌肉传导，使咬肌暂时萎缩变小，效果维持4-6个月需重复注射。
2、手术治疗
咬肌部分切除术适用于顽固性肥大病例，需在全麻下进行，术后需加压包扎预防血肿。
3、物理治疗
超声波治疗配合按摩可促进咬肌血液循环，缓解肌肉紧张，需连续治疗10-15次见效。
4、习惯调整
避免长期咀嚼硬物、紧咬牙等习惯，减少单侧咀嚼，必要时使用咬合板缓解肌肉过度使用。
日常可热敷放松咬肌，选择软质食物，避免口香糖等需反复咀嚼的食品，建议尽早就医评估具体治疗方案。
