每天早上起床眼睛浮肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查肾功能等方式缓解。
夜间过量饮水导致体液潴留，眼周组织疏松易出现浮肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。
长时间侧睡或趴睡压迫面部，影响局部血液循环。可改为仰卧位睡眠，配合眼部按摩改善微循环。
接触尘螨、花粉等过敏原引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为持续性浮肿伴尿量改变。需完善尿常规及肾功能检查，确诊后可服用呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等药物。
日常减少高盐饮食，避免用力揉眼，持续浮肿超过一周或伴随其他症状时应及时就诊。
