慢性胃炎怎么喝蜂蜜水好

Question

慢性胃炎怎么喝蜂蜜水好

Answer 1

慢性胃炎患者饮用蜂蜜水可选择餐前半小时、两餐之间、睡前1小时或胃痛缓解后四个时段，建议每日不超过30克，温水冲泡避免刺激。

1、餐前饮用

餐前30分钟饮用5-10克蜂蜜水可形成胃黏膜保护层，减少食物刺激，选用枣花蜜等中碱性蜜种更佳。

2、间餐饮用

两餐之间饮用10克蜂蜜水有助于维持胃酸平衡，避免空腹胃酸侵蚀，推荐椴树蜜等低果糖蜜种。

3、睡前饮用

睡前1小时饮用5克蜂蜜水可抑制夜间胃酸分泌，需注意饮用后保持半卧位防止反流。

4、症状期饮用

胃痛发作时少量饮用温蜂蜜水可暂时中和胃酸，但持续疼痛需及时就医排除溃疡等器质病变。

合并糖尿病患者应监测血糖，急性胃黏膜损伤期禁用蜂蜜水，日常需配合低脂饮食与规律作息。