打嗝不止可通过深呼吸法、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解，通常由胃肠胀气、饮食刺激、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深吸气后屏住呼吸10秒，重复进行可帮助缓解膈肌痉挛。适用于进食过快或受凉引起的生理性打嗝，无须药物干预。
按压内关穴或翳风穴能调节自主神经功能。该方法对精神紧张导致的打嗝有效，配合热敷效果更佳。
顽固性打嗝可能与胃食管反流或脑卒中有关，表现为持续超过48小时的呃逆。可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、氯丙嗪片或巴氯芬片等药物。
对于药物无效的难治性打嗝，需排查肿瘤或膈神经病变，可通过膈神经阻滞术治疗。该情况需急诊就医处理。
日常避免碳酸饮料及过烫食物，打嗝超过24小时或伴随呕吐需及时就诊。
