坐月子胃疼可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、受寒刺激、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
少量多餐选择易消化食物如小米粥、软面条，避免生冷辛辣。产后胃肠蠕动较慢，暴饮暴食会加重负担。
用暖水袋热敷胃部促进血液循环，避免穿露脐装。产妇抵抗力低下时易因受凉引发痉挛性疼痛。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，双歧杆菌调节菌群，雷贝拉唑抑制胃酸分泌。需在医生指导下使用。
持续疼痛可能提示胃炎或溃疡，需做胃镜排查。伴随呕血、黑便应立即就诊。
哺乳期用药需告知医生，避免自行服用影响乳汁的药物，同时保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
