入职体检快速降压

Question

入职体检快速降压

Answer 1

入职体检前快速降压可通过深呼吸放松、适量饮水、限制钠盐摄入、临时服用短效降压药等方式实现，但需注意这些方法仅适用于应急，不能替代规范治疗。

1、深呼吸放松

缓慢深呼吸可激活副交感神经，帮助降低心率与血压，建议重复进行5-10次腹式呼吸。

2、适量饮水

饮用200-300毫升温水可短暂稀释血液浓度，但需避免过量饮水导致血容量骤增。

3、限制钠盐

体检前2小时避免摄入高盐食物，减少钠离子引起的血管收缩效应。

4、短效降压药

卡托普利片、硝苯地平片、可乐定片等短效药物可临时使用，但须在医生指导下服用。

长期高血压患者应及时心血管内科就诊，通过动态血压监测评估真实水平，避免为体检临时降压掩盖病情。