喉咙经常卡痰可能由慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、慢性咽炎长期用嗓过度或吸烟刺激咽喉黏膜，表现为咽部异物感伴黏痰附着。建议减少辛辣饮食刺激，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片。
2、过敏性鼻炎鼻后滴漏导致痰液倒流刺激咽喉，常伴鼻痒喷嚏。需避免接触过敏原，家长需协助儿童使用生理盐水洗鼻，成人可用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉产生保护性黏液，平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮。
4、支气管炎气道炎症导致黏液分泌增多，可能伴随咳嗽胸闷。需戒烟并保持空气湿润，急性期可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘及冷空气刺激，若痰液带血或持续两周未缓解应及时就诊呼吸科或耳鼻喉科。
