扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由感染、过敏、免疫反应、胃食管反流等原因引起。
保持口腔清洁，用温盐水漱口有助于减轻炎症。多饮水避免咽喉干燥，饮食选择温凉流质食物减少刺激。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林等抗病毒药物。伴有发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
超声雾化吸入生理盐水或药物可局部消炎，低温等离子消融能缩小肿大扁桃体组织。
反复发作或伴有睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体切除术，常见术式包括传统剥离法和低温等离子切除。
急性期避免辛辣刺激食物，恢复期适当补充维生素C增强免疫力，术后需遵医嘱进行饮食过渡和创面护理。
