痛风发作可通过局部冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方法缓解疼痛。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、肾脏排泄减少等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤导致冻伤。
发作时将足部垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。此法适合下肢关节受累时采用，可减轻局部充血和压力性疼痛。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕胃肠道出血等药物不良反应。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量超过2000毫升。可适量摄入低脂乳制品、樱桃等有助尿酸排泄的食物。
发作期间建议卧床休息，避免关节负重。长期需控制血尿酸水平，定期监测肾功能，急性期缓解后应及时就医制定降尿酸方案。
