坐着感觉心脏难受可能由姿势不当、情绪紧张、冠心病、心律失常等原因引起，可通过调整姿势、放松情绪、药物治疗、心脏检查等方式缓解。
长时间坐姿不良可能压迫胸腔导致不适，表现为胸闷或隐痛。建议定时站立活动，保持脊柱直立，避免含胸驼背。
焦虑或压力可能引发心前区压迫感，常伴有呼吸急促。可通过深呼吸训练、正念冥想缓解，无须特殊用药。
可能与冠状动脉狭窄有关，通常表现为活动后胸痛并向左肩放射。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物。
可能与心肌电传导异常有关，常见心悸伴头晕。需进行动态心电图检查，药物可选美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、胺碘酮片等。
日常注意保持适度运动，避免高盐高脂饮食，若症状反复出现或加重应及时至心血管内科就诊。
