子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增高、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，持续3个月可见改善，适用于轻度子宫下垂患者。
佩戴环形或球形子宫托可暂时支撑下垂器官，需定期消毒更换，可能出现阴道分泌物增多等不适，需在医生指导下使用。
雌激素软膏局部应用可改善阴道黏膜萎缩，配合补中益气汤等中药调理，常用药物包括雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒等。
重度患者需行曼氏手术或子宫全切术，可能与盆底韧带松弛、子宫骶骨韧带损伤有关，常伴随尿失禁、下坠感等症状。
避免提重物及长期站立，适量摄入高蛋白食物，咳嗽便秘时注意减少腹压，中度以上下垂建议尽早就医评估。
