月经不调或闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。常见原因包括压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等。
长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经,建议保持规律作息,均衡饮食并适度运动,体重过低者需增加热量摄入。
多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素过高,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期,或联合二甲双胍改善胰岛素抵抗,地屈孕酮可用于黄体功能不足者。
甲状腺功能减退引发的月经紊乱需补充左甲状腺素钠,早发性卵巢功能不全患者可采用雌孕激素序贯疗法,用药期间需定期监测激素水平。
宫腔粘连需行宫腔镜分离术,子宫内膜息肉或肌瘤超过5厘米时建议切除,术后需配合激素治疗促进内膜修复。
日常可适量食用亚麻籽、红枣、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物,避免生冷刺激饮食,建议每3-6个月复查妇科超声及性激素六项。