月经提前可能由内分泌失调、子宫病变、精神压力、药物影响等原因引起，长期提前可能增加贫血、卵巢功能衰退等风险。
黄体功能不足或甲状腺异常可能导致周期缩短，表现为月经提前超过7天。可通过性激素六项检查确诊，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能干扰内膜正常脱落。常伴随经量增多、腹痛等症状，需通过超声检查明确，必要时行宫腔镜手术切除病灶。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，一般无需特殊用药。
紧急避孕药或抗凝药物可能引起撤退性出血，造成周期紊乱。通常停药后可自行恢复，反复出现需排查其他病因。
日常注意记录月经周期，避免过度节食和剧烈运动，若连续3个月周期短于21天建议妇科就诊。
