手上身上长红斑伴瘙痒可能由接触性皮炎、湿疹、荨麻疹或银屑病引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复及避免诱因等方式治疗。
氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药可缓解瘙痒，适用于荨麻疹或过敏反应。用药需排除青光眼、前列腺增生等禁忌。
氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏等中弱效激素可减轻炎症，适用于湿疹或皮炎。面部及皮肤薄嫩部位须短期使用。
含神经酰胺的润肤剂可修复皮肤屏障，减少湿疹复发。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性清洁产品。
记录并回避可疑致敏原如金属、洗涤剂等。压力、干燥环境可能加重症状，需保持环境湿度与情绪稳定。
若红斑扩散伴发热或出现水疱需及时就医，日常穿着棉质衣物，避免搔抓导致继发感染。
