痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次，配合含有水杨酸或果酸的化妆水帮助角质代谢。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。三种药物均需避光使用。
多西环素可对抗细菌感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸适用于重度痤疮。需在医生指导下规范用药，注意药物不良反应监测。
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤促进角质脱落，光动力疗法针对顽固性痤疮。治疗需在专业机构进行，按疗程效果更佳。
保持规律作息和低糖饮食，避免用手挤压痘痘，炎症明显或大面积爆发应及时就医。
