蛋白尿可通过饮食调理辅助改善，但无法替代医学治疗。蛋白尿的饮食干预方法有限制蛋白摄入、补充优质蛋白、控制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入。
每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.8克以内，优先选择鸡蛋、鱼肉等生物价高的蛋白来源，避免加重肾脏滤过负担。
选择牛奶、瘦肉等优质蛋白，减少植物蛋白比例，有助于减轻氮质血症，改善肾小球高滤过状态。
每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品，钠盐过量会加重水钠潴留，导致血压升高和蛋白尿加重。
每日摄入不少于25克膳食纤维，燕麦、西蓝花等富含可溶性纤维的食物有助于改善肠道菌群，减少尿毒素吸收。
出现蛋白尿需及时肾内科就诊，饮食调理需在医生指导下配合药物治疗，定期监测尿蛋白定量和肾功能指标。
