腰椎间盘突出怎么治疗效果比较好

Question

腰椎间盘突出怎么治疗效果比较好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波能缓解肌肉痉挛，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性椎间盘摘除适合合并椎管狭窄者，手术指征包括持续神经压迫或保守治疗无效。

恢复期可进行游泳、五点支撑等锻炼增强腰背肌力量，避免弯腰提重物，控制体重减轻腰椎负荷。