孕期头痛可能由激素水平变化、睡眠不足、缺铁性贫血、妊娠期高血压等原因引起。
妊娠期雌激素水平升高可能导致血管扩张性头痛，可通过冷敷前额、保持规律作息缓解，无须特殊用药。
孕中晚期睡眠质量下降易诱发紧张性头痛，建议使用孕妇枕辅助睡眠，避免咖啡因摄入，必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
可能与铁需求增加而摄入不足有关，表现为头痛伴乏力苍白，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
血压升高导致脑血管痉挛引发头痛，通常伴随视物模糊水肿，需监测血压并使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物控制。
建议记录头痛发作频率与伴随症状，每日保证充足水分摄入，突发剧烈头痛或视觉异常需立即就医。
