眼睑浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、限制钠盐摄入、抗过敏治疗、原发病管理等方式缓解。
长时间熬夜会导致淋巴回流受阻，表现为晨起眼睑轻度水肿，建议保持7-8小时规律睡眠，冷敷可帮助消肿。
高盐饮食使体内钠离子潴留引发水肿，需控制每日盐分摄入低于5克，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
接触花粉或化妆品可能引发血管神经性水肿，常伴皮肤瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
肾小球滤过功能下降会导致眼睑持续性水肿，多伴随泡沫尿，需完善尿常规检查，针对性治疗原发病。
日常避免用力揉搓眼睛，睡前限制饮水，若水肿持续超过3天或伴随视力变化应及时就诊。
