感冒期间饮酒可能加重鼻塞、头痛等不适症状，延缓康复进程，严重时可能诱发肝损伤或药物相互作用。主要风险包括抑制免疫系统、加重脱水、干扰药物代谢、增加肝脏负担。
酒精会抑制免疫细胞活性，降低白细胞对病毒的清除能力，可能延长感冒病程。建议感冒期间避免饮酒，多饮用温水。
酒精利尿作用会加剧感冒常见的脱水症状，导致咽痛干燥、黏膜修复减慢。需保持每日2000毫升以上水分摄入。
对乙酰氨基酚等感冒药与酒精同服可能引发肝毒性反应，常见药物包括复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等。
酒精代谢会加重感冒时机体的解毒压力，可能诱发转氨酶升高。肝功能异常者尤须避免饮酒。
感冒期间应保证充足睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，若持续发热或症状加重需及时就医。
