脑动脉硬化引起的耳鸣可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脑动脉硬化通常由高血压、高脂血症、糖尿病、血管老化等因素导致。
减少高盐高脂饮食，戒烟限酒，避免熬夜及过度疲劳，适当进行有氧运动有助于改善血管弹性。
严格监测血压血糖，按时服用降压药如氨氯地平、降脂药如阿托伐他汀、降糖药如二甲双胍，将指标控制在理想范围。
脑动脉硬化可能与脂质沉积、血管内皮损伤有关，通常表现为头晕、记忆力减退。可遵医嘱使用尼莫地平改善脑循环、银杏叶提取物营养神经、甲钴胺修复神经损伤。
严重血管狭窄可能需支架置入或颈动脉内膜剥脱术，术后需长期服用阿司匹林抗血小板聚集。
日常可多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免突然转头或剧烈运动，若耳鸣持续加重需及时复查脑血管情况。
