乳腺通畅的判断标准主要有哺乳顺畅无胀痛、乳汁分泌量充足、乳房柔软无硬块、婴儿吸吮时吞咽声明显。
1、哺乳顺畅
哺乳时无乳头疼痛或皲裂，婴儿能轻松含接乳头，每次哺乳时间在15-20分钟左右完成。
2、乳汁充足
哺乳间隔2-3小时自然产生胀满感，24小时哺乳8-12次，婴儿每日小便6次以上且体重增长正常。
3、乳房状态
哺乳后乳房变松软，触诊无局部硬结或压痛，双侧温度对称，皮肤无发红发热现象。
4、婴儿表现
婴儿吸吮时有规律吞咽声，每次哺乳后满足入睡，无频繁哭闹或拒乳行为。
保持均衡饮食与充足水分摄入，避免紧绷内衣压迫乳房，哺乳前后可热敷促进循环，发现异常硬块及时就医。
