孩子正常身高范围因年龄、性别和遗传因素而异，一般可通过儿童生长曲线图评估，主要影响因素有遗传潜力、营养状况、内分泌功能和慢性疾病。
父母身高是重要参考，可通过靶身高公式粗略估算，男孩为父母身高和加13厘米后除以2，女孩为父母身高和减13厘米后除以2。
均衡饮食对生长发育至关重要，蛋白质、钙、锌和维生素D摄入不足可能导致生长迟缓，建议家长定期监测孩子饮食结构。
生长激素缺乏或甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响身高增长，若年生长速度低于5厘米需就医检查，家长需关注孩子每年身高变化。
长期消化吸收不良、先天性心脏病等慢性病可能导致生长发育落后，这类孩子需要专科医生评估并制定个体化干预方案。
建议家长每3个月测量并记录孩子身高体重，绘制生长曲线图，发现明显偏离正常轨迹时应及时就诊儿科或内分泌科。
