孕妇出现上火症状可以适量吃梨、西瓜、莲藕、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃金银花露、板蓝根颗粒、黄连上清片、牛黄解毒片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。
梨性凉味甘，含有丰富水分和维生素，能清热润燥，缓解咽喉干痛等上火症状。
西瓜含水量超过90％，具有利尿作用，可帮助清除体内积热，但需控制摄入量避免血糖波动。
莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白，能滋阴降火，适合炖汤食用以缓解便秘引起的上火。
绿豆汤是传统降火饮品，其含有的生物碱和香豆素类物质具有清热解毒功效。
中成药制剂，主要成分为金银花提取物，适用于风热型上火引起的咽痛症状。
含板蓝根、大青叶等成分，对病毒性感冒伴发的上火症状有辅助缓解作用。
由黄连、黄芩等组成，用于心胃火盛导致的口舌生疮，孕妇使用需严格遵医嘱。
含人工牛黄、雄黄等成分，适用于实热证型上火，孕期使用需评估风险收益比。
孕妇降火应以饮食调理为主，避免辛辣刺激食物，保证每日饮水量，若症状持续或加重应及时到产科或中医科就诊。
