拔除智齿后可通过冰敷镇痛、保持口腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食等方式促进恢复。术后常见问题主要有出血、肿胀、感染、干槽症等。
术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持创口清洁。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷防止血凝块脱落。
48小时内避免剧烈运动、弯腰提重物等行为，防止血压升高导致继发出血。睡眠时垫高头部减轻面部充血。
术后2小时可进食温凉流质，24小时内避免过热、辛辣、坚硬食物。推荐酸奶、鸡蛋羹、米糊等营养软食。
若出现持续剧痛、发热或大量出血需及时复诊。恢复期间禁止吸烟饮酒，两周内避免使用吸管防止负压影响伤口愈合。
