牙外伤恢复一般需要7-14天，实际时间受到损伤程度、治疗方式、口腔卫生维护、个体差异等因素的影响。
1、损伤程度：
轻度牙震荡通常1周内恢复，牙冠折裂或牙根损伤可能需2周以上，伴随牙髓暴露时愈合周期延长。
2、治疗方式：
单纯固定术恢复较快，根管治疗或牙冠修复需分阶段完成，手术复位者需观察3-4周骨愈合情况。
3、口腔卫生：
正确使用软毛牙刷和漱口水可降低感染风险，避免辛辣刺激食物有助于创面愈合。
4、个体差异：
儿童新陈代谢快于成人，糖尿病患者愈合速度较慢，吸烟者恢复期可能延长。
恢复期间建议选择温凉软食，避免患牙咬硬物，定期复查评估牙髓活力与愈合进展。
