咽喉有异物感可通过调整饮食习惯、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由咽喉炎、胃食管反流、过敏反应、咽喉肿瘤等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，避免过热或过冷饮食刺激咽喉黏膜，多饮水保持咽喉湿润，有助于缓解异物感。
戒烟限酒，避免长时间用嗓过度，保持室内空气湿润，减少粉尘等刺激物接触，可减轻咽喉不适。
咽喉炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽痛、咽干等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、蒲地蓝消炎片等药物。
咽喉肿瘤可能与长期吸烟、饮酒等因素有关，通常表现为持续异物感、吞咽困难等症状。需进行喉镜检查，必要时行肿瘤切除术或放射治疗。
日常可适量食用梨、蜂蜜、银耳、百合等润喉食物，避免过度用嗓，若症状持续不缓解应及时就医检查。
