你可能是由于心理不健康，经常担心自己的健康，容易引起了人体的焦虑症，恐惧症，出现了人体的精神紧张，心慌，胸闷，胸痛，影响了正常的生活，反复发生。需尽早去医院就诊，来明确诊断，需适当用些心理治疗和药物治疗，药物用些谷维素片，阿米替林片等资料，避免疾病的加重。
有焦虑，紧张，恐惧的情绪障碍，伴有自主神经系统症状和运动性不安等特征，且其紧张恐惧的程度与现实不相符，称之为焦虑。临床分为广泛性焦虑和惊恐发作，本病女性多于男性，以20-40岁较长见，本病需要采取综合的治疗方法，1改变生活方式，2疾病卫生教育，3认知治疗，4行为治疗和放松治疗，5药物治疗如地西泮，氯硝西泮等
