想吐吐不出来可通过刺激咽喉、饮用温盐水、按压特定穴位、药物辅助等方式催吐。催吐需谨慎操作，避免误吸或黏膜损伤，严重呕吐建议及时就医。
用干净手指或压舌板轻触舌根咽喉部，通过神经反射诱发呕吐反射。操作时保持身体前倾，避免误吸。
快速饮用500毫升左右温盐水可扩张胃部刺激呕吐中枢，盐浓度以0.9％生理盐水为宜，水温接近体温。
按压内关穴或合谷穴可能通过神经调节促进呕吐，需持续用力按压1-2分钟，孕妇及心脏病患者禁用此法。
严重情况可遵医嘱使用阿扑吗啡、吐根糖浆等催吐药物，但药物可能引发心律失常等副作用，非必要不推荐。
催吐后需用清水漱口并补充电解质，频繁催吐可能导致食管撕裂或电解质紊乱，婴幼儿及意识不清者禁止自行催吐。
