小腿肌腱炎的症状主要表现为早期局部酸痛、活动时疼痛加重、肌腱周围肿胀以及后期可能出现僵硬感。
患者在久坐或晨起时可能感到小腿后侧隐隐酸痛，通常休息后可缓解，可能与肌腱轻微劳损有关。
行走、跑步或跳跃时肌腱牵拉引发锐痛，常见于腓肠肌或比目鱼肌肌腱附着点，提示存在炎症反应。
患处可能出现发红发热并伴随按压痛，由于肌腱周围滑膜充血水肿导致，严重时可见明显隆起。
慢性期肌腱纤维化会导致踝关节背屈困难，晨起时僵硬感明显，长期未治疗可能发展为肌腱钙化。
建议避免剧烈运动时突然增加强度，运动前后充分拉伸小腿肌群，急性期可冰敷缓解症状，持续不适需骨科就诊评估。
